Imparare a stare in relazione

Stare in relazione significa saper essere in connessione con sé stessi, con le proprie emozioni e i bisogni più profondi, imparando a rispettare il proprio sentire e a comunicarlo correttamente, accogliendo, allo stesso modo, il mondo emotivo dell’altro.

 Nel corso esploreremo:

-  cosa accade nel corpo quando cerchiamo di entrare in connessione con gli altri

-  le “differenze” tra cervello maschile e femminile

-  i principi di una comunicazione efficace

-  come disinnescare modalità difensive difunzionali

-  le 3 differenti modalità di stare in coppia

Inoltre utilizzeremo la fotografia per comprendere meglio cosa significa per ognuno di noi stare in relazione, quali sono le aspettative, le paure e gli ostacoli che proiettiamo nei nostri rapporti.

Corso di gruppo di 1 giorno h 10.30 - 17.30.